Mange kontoransatte oplever arbejdsrelaterede problemer med helbredet. Det er ikke de typiske gener, som vi normalt forbinder med arbejdsskader (faldulykker osv.), men i højere grad problemer, som opstår i forbindelse med mange timers inaktivitet på grund af stillesiddende arbejde. Det at sidde stille en hel dag, er meget unaturligt for selv det moderne menneske – og da mange kontorstole ikke lever op til de krav om ergonomi, som stilles til stole, der skal siddes i mange timer om dagen, vil folk være tilbøjelige til at indtage dårlige siddestillinger for at kompensere for den manglende ryg- eller lændestøtte. Det kan for eksempel være med krum ryg, krydsede ben, hagen skudt frem og skuldrene oppe om ørerne, især hvis man arbejder fokuseret ved en arbejdsstation som for eksempel programmør.

Mange konsekvenser ved en dårlig siddestilling

Følgerne af at sidde skævt på sin stol mange timer hver dag kan være voldsomme. Ud over de indlysende direkte konsekvenser som for eksempel spændte muskler og myoser, smerter i ryg og lænd og hovedpine sidst på dagen, kan en dårlig siddestilling medføre fordøjelsesbesvær, da indvolde og organer presses sammen under den krumme ryg. Kredsløbet blokeres, og blodcirkulationen til bene kan afskæres. Dette mærkes ved, at det prikker i lår og baller, når du rejser dig op efter en lang arbejdsdag i kontorstolen.

Den rette kontorstol kan fremme dit helbred

Derfor bør du sørge for at variere din siddestilling – og det allerbedste, du kan gøre for dig selv, er at anskaffe en solid, ergonomisk kontorstol. Din siddekomfort og en ordentlig rygstøtte betyder meget mere, end du tror. Hos Valueshop.dk finder du den prisbelønnede og internationalt anerkendte Herman Miller stol Aeron, som, udover at udstråle eksklusivitet og kvalitet, også er designet ed ergonomi og komfort for øje. Valueshop.dk sælger den berømte Herman Miller stol i en refurbished udgave, som koster langt mindre, end hvad stolen ville koste fra ny.